Жировий гепатоз, він стеатоз печінки — захворювання, у якому у клітинах печінки накопичується жир, — вражає близько чверті дорослого населення…
Сон
У довгоочікуваного літа є один суттєвий мінус, який може зіпсувати цю пору року – спека. Добре, коли денне тепло змінюється вечірньою…
Якісний нічний сон дуже важливий для організму для всіх його систем, не тільки для серця. В одному з останніх звітів…
Нічні пробудження, навіть якщо це просто похід у туалет, вважаються однією з форм безсоння. Через переривчастий сон вранці ми почуваємося не…
Навіть здорові люди можуть прокидатися кілька разів за ніч, але практично відразу знову провалюються в сон. За словами лікарів, це нормально. А…
Часом усі з нас почуваються втомленими. Але в чому різниця між звичайною втомою та втомою як ознакою захворювання? Пояснює Наташа Йейтс, доцент…
Два дослідження фахівців з Weill Cornell Medicine показали, що людина цілком може набрати вагу через порушення так званого біологічного годинника,…
Численні дослідження свідчать про те, що людський мозок функціонує по-іншому, якщо він не спить у нічний час. Після опівночі негативні емоції,…
Фахівці в галузі кардіології з’ясували, що регулярний денний сон пов’язаний із підвищеним ризиком високого кров’яного тиску та інсульту. Дослідники з…
Гарний сон важливий для організму, адже завдяки йому тіло відновлюється і отримує достатньо енергії для роботи. У багатьох при засинанні…