Раніше за наявності зайвої ваги не виникало дискусій щодо того, чи потрібно худнути: відповідь була очевидною. Однак зараз пішли розмови…
зайва вага
Професор Волтер Уіллетт наголосив на важливості уваги до прихованого цукру в повсякденному раціоні, особливо при спробах схуднення. Багато людей, намагаючись…
Багато хто при перших проблемах з вагою починає активно шукати інформацію про ефективні дієти. Але цей підхід давно зжив. Експерти відзначають,…
Важливо дбати про стан кишечника. Це пов’язано не тільки з тим, що такий орган впливає на імунітет, але також здоровий…
Взимку багато хто стикається з набором зайвих кілограмів. У результаті виникає закономірне бажання позбутися їх до початку пляжного сезону. Якщо…
Зайва вага вже встигла стати глобальною проблемою, оскільки стрімкий набір зайвих кілограмів відзначається у всьому світі. Незважаючи на те, що…
Набір ваги – факт неприємний, проте його завжди можна проконтролювати. Ожиріння ніколи не відбувається без причини. У більшості випадків вага…
Коли хочеться прибрати живіт за короткий час, щоб у новорічну ніч одягнути улюблене вбрання та здивувати гостей підтягнутим виглядом, то…
У багатьох проблеми із зайвою вагою починаються саме після свят: велика кількість їжі за відсутності фізичної активності до інших результатів…
У холодну пору року особливо важливо дотримуватися здорового способу життя, щоб мати міцний імунітет. Також необхідно, щоб харчування було збалансованим,…