Взимку багато хто стикається з набором зайвих кілограмів. У результаті виникає закономірне бажання позбутися їх до початку пляжного сезону. Якщо…
зайва вага
Зайва вага вже встигла стати глобальною проблемою, оскільки стрімкий набір зайвих кілограмів відзначається у всьому світі. Незважаючи на те, що…
Набір ваги – факт неприємний, проте його завжди можна проконтролювати. Ожиріння ніколи не відбувається без причини. У більшості випадків вага…
Коли хочеться прибрати живіт за короткий час, щоб у новорічну ніч одягнути улюблене вбрання та здивувати гостей підтягнутим виглядом, то…
У багатьох проблеми із зайвою вагою починаються саме після свят: велика кількість їжі за відсутності фізичної активності до інших результатів…
У холодну пору року особливо важливо дотримуватися здорового способу життя, щоб мати міцний імунітет. Також необхідно, щоб харчування було збалансованим,…
За останні кілька років у світовій практиці виробилася система максимально м’якого та толерантного ставлення до зайвої ваги. Часто можна почути…
Дієтологи дали рекомендації тим, хто хоче скинути зайві кілограми. Вони наголошують, що не варто переїдати. При цьому раціон має бути…
У юності схуднути простіше, якщо повнота не ускладнена фізіологічними наслідками. У будь-якому випадку для боротьби із зайвою вагою доведеться змінювати…
Далеко не кожна людина, яка замислюється над схудненням, зможе реалізувати свої амбітні плани. Справа в тому, що це дуже складне…