Сон, як відомо, відновлює нормальну роботу мозку, а ще, як виявилося, безпосередньо пов’язаний із процесом схуднення. Згідно з дослідженням з…
Краса та здоров’я
У багатьох після зими все ще залишаються значні запаси обліпихи, які обов’язково потрібно використовувати. Ця ягода має неймовірну користь для…
Яка оптимальна тривалість сну? Це питання викликає численні суперечки. Одні люди вважають, що шість годин цілком достатньо. Інші впевнені в…
Ідеальна посмішка – це питання не так естетики, як здоров’я. Важливо пам’ятати кілька простих правил, щоб надовго зберегти білий колір…
Через зниження імунітету навесні легко зіткнутися із респіраторними хворобами: бронхітом, пневмонією. Медики зазначають, що навесні багато хто стикається з алергічними…
Вітамін D відіграє важливу роль у здоров’ї людини. Як вітамін D впливає на психічне здоров’я Вітамін D бере активну участь…
Офісні працівники іноді змушені їсти прямо на робочому місці. Тут можна подивитися відео про товстих котиків або принагідно вирішити ділове…
Так як кава є для нас звичним продуктом, з яким ми знайомі вже довгі роки, його цінні властивості та якості…
Багато хто з нас звик починати свій ранок з чашки ароматної міцної кави. При цьому мало хто замислюється над тим,…
Постійне навантаження на роботі, величезна кількість домашніх справ, проблеми в сім’ї – все це може надовго та серйозно підняти рівень…