Важливо дотримуватися водного балансу і щодня випивати необхідну кількість чистої води. При цьому фахівці рекомендують вибирати саме теплу воду. Але…
Краса та здоров’я
Ні для кого не секрет, що макарони готують не просто на гарнір до вечері, а й для того, щоб залишилося…
Напади мігрені погіршують якість життя. При цьому недуга може бути викликана проблемами харчування. Наприклад, якщо раціон неповноцінний, дієта підібрана неправильно,…
Холодні закуски та страви можуть бути привабливими у спекотні дні або як швидке перекушування. Але існують певні продукти, які не…
Якість сну залежить не тільки від атмосфери, що панує в спальні, але і від пози, в якій ми спимо. Давайте…
Рано-вранці. Сонце тільки починає підніматися, і ми прокидаємось від звуку будильника. У цей момент нас часто відвідує бажання відкласти підйом…
Є думка, що чай можна пити лише гарячий, а коли він охолоджується, то може становити небезпеку. Тому варто розібратися, що…
Зараз модно говорити про овочі чи інші продукти з додаванням слова «супер». Багато хто ігнорує цю інформацію, вважаючи, що мова…
Мало хто знає, але не всі продукти потрібно мити. Як зазначають лікарі, обов’язково треба мити фрукти, овочі, зелень та рибу. Але…
Картопля має досить негативну репутацію: вважається, що продукт шкідливий для здоров’я і фігури. Однак не всі страви на основі овочів…