Вже давно ніхто не вважає, що медитують лише йоги та сектанти. Медитацію як спосіб розслабитися та заспокоїтись зараз активно рекомендують і…
Краса та здоров’я
Якщо рівень стресу у вашому житті зашкалює — ночами мучать кошмари, хочеться то плакати, то сміятися, лежати і ні з…
У Південній Кореї провели дослідження, під час якого з’ясували, від чого залежить тривалість сну. Вчені зазначили, що місцевість проживання та…
Сучасна медицина може багато, і тому у благополучних регіонах люди нерідко стали жити до ста років і навіть довше. Однак, на…
Вчені з Університетського медичного центру Гамбург-Еппендорф поінформували, що знайдено ефективний спосіб відучитися гризти нігті при стресі, повідомляє JAMA Dermatology. У нещодавньому…
Існують захворювання із абсолютно однозначними симптомами. Лікар може поставити діагноз досить швидко, і він не викликає сумнівів. Але іноді клінічна картина розмита,…
Рак вже давно не вважається невиліковною хворобою. Однак шанси на успішну терапію зазвичай вищі, якщо недугу діагностували на ранній стадії. Проблема в…
Будь-якій, навіть найпозитивнішій по життю людині час від часу може бути сумно. Відчувати негативні емоції абсолютно нормально, особливо якщо ви зіткнулися…
Дослідники з Університету Оттави підтвердили, що використання кондиціонера для охолодження повітря може знизити навантаження на серцево-судинну систему людей похилого віку. Результати…
Напевно, ви хоч раз у житті запізнювалися на роботу або не встигали вчасно зробити доручену вам справу. Іноді обставини грають проти…