90% людей, які виявляють рак мозку, помирають протягом п’яти років після цього. Але є спосіб підвищити шанси на виживання: для цього…
Краса та здоров’я
Кава з молоком виявилася здатною надавати протизапальну дію. Вчені побачили, що комбінація білків та антиоксидантів корисна для організму. Щоразу, коли…
Якщо ви хочете схуднути, то постарайтеся частіше додавати ці сспеції в різні страви. Як повідомляють експерти з харчування, певна їжа…
Довголіття можна досягти різними способами. Один із них – це зміни в способі життя. Наприклад, ви можете встановити собі певний…
Якщо ви проводите занадто багато часу перед екраном ноутбука, смартфона або іншого цифрового пристрою, то у вас можуть початися проблеми…
У наборі ваги головну роль можуть відігравати питні звички. І важливо знати, які з них погано впливають на обмін речовин.…
Багато людей знають, що вони повинні їсти здорову їжу для свого серця, але що саме це означає? Нове дослідження показало,…
В інтернеті про здорове харчування можна знайти дуже багато інформації. Однак далеко не вся вона правдива. Тому важливо бути обережними,…
Є думка, що потрібно з’їдати п’ять порцій овочів та фруктів на день. До цього твердження слід поставитися зі скепсисом, як…
Арахіс подобається багатьом. Але мало хто знає, чим саме він може бути корисним для організму. Ось чому вам варто з’їдати…