Ви помічали, що іноді лягаєте спати в прекрасному самопочутті, а прокидаєтеся з набрякшим обличчям? Якщо найближчим часом призначено важливий захід…
Краса та здоров’я
Щоб молода картопля принесла користь і задоволення, її потрібно правильно вживати. Молоду картоплю необхідно очищати від шкірки, щоб разом з…
10-12 склянок води є обов’язковими для підтримки метаболізму і здоров’я організму. Переваги збільшуються, якщо ви включаєте питну теплу воду до…
Дієтологи розповіли, які є наслідки від вживання чорної кави без молока. Серед них як негативні, і позитивні. 1. Чорна кава…
Ми позіхаємо у задушливому приміщенні, від втоми, після емоційного та фізичного перенапруги. І зазвичай не надаємо цьому значення. Але чи…
Чи знали ви, що зір можна покращити за допомогою однієї вечері? Тільки треба приготувати правильні страви. За словами Джайлза Едмондса, директора…
Сьогодні у мешканців великих міст лікарі нерідко діагностують нестачу вітамінів та мінералів. Одним із найважливіших для здоров’я вітамінів вважається вітамін А.…
Дуже часто з тих чи інших причин стикаєтеся зі стресом? Як виявилося, це може вкрай негативно вплинути на ваш імунітет. Група…
Магній потрібен організму для нормального функціонування. Отримувати його можна із різних продуктів. При цьому фахівці рекомендують чоловікам щодня споживати приблизно 400-420 мг…
Нестача вітаміну B12 широко поширена серед людей похилого віку. Якщо це захворювання не лікувати, воно може призвести до серйозних серцевих…