Всі статті
140 матеріалів
Названі звички, які допоможуть прибрати жир з живота після 60 років
Видання Eat this, not that перерахувало звички, які допоможуть людям похилого віку після 60 років прибрати жир з живота. Один з експертів зазначив, що…
Яка дієта допомагає знизити ризик діабету: відповідають вчені
Нове дослідження показує, що споживання здорової рослинної їжі, у тому числі фруктів, овочів, горіхів, кави та бобових, пов’язане з меншим ризиком розвитку діабету другого…
Яка дієта ефективна при артриті: допоже скинути вагу та знизити холестерин
Результати нового дослідження, опублікованого в American Journal of Lifestyle Medicine, продемонстрували користь рослинної (веганської) дієти для пацієнтів, які страждають на ревматоїдний артрит. Крім зменшення…
Вчені з’ясували, які продукти допомагають покращити сон та знизити рівень стресу
Ірландські вчені виявили, що певні групи продуктів можуть позитивно впливати на сон і навіть захищати від стресу. Результати цього дослідження було опубліковано у виданні Molecular…
Названі найкращі способи схуднути без дієт
На жаль, не всі дієти допомагають швидко скинути вагу, а спорт не дає видимих результатів тут і зараз. Однак деякі принципи правильного харчування та способи…
Жінка скинула 19 кілограмів за сім місяців і поділилася секретом схуднення
32-річна Нур Кілінсер змогла скинути 19 кілограмів і знову набула щастя після тяжкої втрати. Своєю таємницею схуднення жінка поділилася з Daily Express. Кілінсер завжди була незадоволена своїм…
Дієтолог перерахував продукти, що допомагають скинути вагу
Для схуднення необхідно їсти сир, шпинат та сочевицю, вважає лікар-дієтолог Майкл Мослі. Він перерахував продукти, які допомагають скинути вагу у матеріалі Daily Mirror. Мослі пояснив, що він вважає…