Нове дослідження показало, що нестача сну може призвести до вищого ризику серцевих захворювань та інсульту. У звіті вчених говориться, що…
Серце
З віком артерії твердіють. Від цього підвищується ризик серцево-судинних захворювань, у тому числі інфаркту та інсульту, особливо якщо вести малорухливий…
Лікар-дієтолог розповіла речовину, дефіцит якої може призвести до розвитку ішемічної хвороби. За словами фахівця, це селен. Він є потужним антиоксидантом,…
Якщо ви любите страви з копченим лососем, знайте: він може нашкодити вашому здоров’ю. Дослідження свідчать, що це продукт погіршує показники кров’яного…
Здоров’я серця залежить від того, що ми їмо і як ми рухаємось. Якщо ви уважніше віднесетеся до раціону і наголосите…
Біль – це механізм, який характеризує патологічний стан і дозволяє вчасно вжити заходів. Набагато гірше, якщо проблема виникає раптово, без…
Старіння – природний процес, з яким стикається кожен. Не всі знають, але вік людини та її серця може відрізнятися. Трапляється,…
Для здоров’я важливо пам’ятати про фізичні навантаження. Але що робити, якщо вільного часу не так багато, а бажання займатись просто…
Видання Eat This! Eat That!, посилаючись на кардіолога і головного медичного кореспондента Univision Хуан Рівера (Juan Rivera), перерахувало харчові звички,…
Сон – один із найважливіших чинників, які впливають розвиток серцево-судинних захворювань. Наприклад, за словами доктора медичних наук та експерта з поведінки…