Сон є важливим елементом здоров’я та добробуту. Якість сну може значно покращитися завдяки правильному вибору їжі на вечерю. Деякі продукти…
сон
Феншуй цього робити справді не радить. Вважається, що енергія, яка циркулює в людському тілі, легко витікає через двері, поки ми…
Хто за довгу історію тільки не міркував над природою сновидінь. Ці загадкові історії, які розгортаються у нас у підсвідомості, поки…
Багато людей стикаються з ситуацією, коли вони прокидаються серед ночі, зокрема о 3-й годині. Це може бути не тільки неприємним,…
Сон – це одна з найважливіших складових нашого здоров’я та благополуччя. Для покращення якості сну важливо не лише дотримуватися графіку…
Усім нам відомо, що правильний сон – це запорука здоров’я і хорошого самопочуття. Але яка позиція для сну найбільш оптимальна?…
Середина літа – саме час познайомитися зі способами, які допоможуть зробити мікроклімат у квартирі приємнішим. Світловідбивна плівка для скла Плівку,…
Ви знали, що часник можна використовувати не лише в їжу, а й для покращення сну та здоров’я? Для цього достатньо…
Спати вночі під час спеки – то ще «задоволення». Висока температура порушує природну терморегуляцію організму, тому виспатися за таких умов непросто. …
Те, як ви спите – голяка або в одязі – повністю залежить від ваших особистих уподобань. Однак, можливо, ваші уподобання…