Навіть якщо у вас на відпочинок виділено дуже мало хвилин, ви можете витратити їх з користю і скинути напругу. Ось…
стрес
Очі, що смикаються – це не просто смішний епізод з мультфільму. Це чіткий сигнал про невидиму проблему, яку посилає організм.…
Всім відомо, що хронічний стрес є одним із найважливіших факторів, що впливають на тривалість життя та стан здоров’я. Однак важко…
У зв’язку з тим, що стресові ситуації стали практично невід’ємною частиною нашого життя, все, що нам залишається робити – шукати…
Стрес за своєю суттю є нормальною реакцією організму та психіки на деякі хвилюючі фактори. Але варто розуміти, що постійний чи…
Починаючи з середини ХХ століття поширення ожиріння та зайвої ваги має характер епідемії. Цим захворюванням, його початковими та хронічними формами,…
Стрес і нервовий зрив – це справді серйозний стан, з яким людина не завжди може впоратися самостійно. Але що ж…
Прості процедури допомагають покращити стан. При цьому навіть не потрібно докладати багато сил або витрачати гроші. Наприклад, подолати стрес, покращити…
Стрес досить часто є причиною не лише поганого настрою, а й фізично виявлених недуг. Порада вийти зі складного періоду може…
Стрес негативно впливає стан людини. Тому важливо вчасно почати боротися з ним. Лікарі зазначають, що насамперед потрібно випити води у…