Починаючи з середини ХХ століття поширення ожиріння та зайвої ваги має характер епідемії. Цим захворюванням, його початковими та хронічними формами,…
стрес
Стрес і нервовий зрив – це справді серйозний стан, з яким людина не завжди може впоратися самостійно. Але що ж…
Прості процедури допомагають покращити стан. При цьому навіть не потрібно докладати багато сил або витрачати гроші. Наприклад, подолати стрес, покращити…
Стрес досить часто є причиною не лише поганого настрою, а й фізично виявлених недуг. Порада вийти зі складного періоду може…
Стрес негативно впливає стан людини. Тому важливо вчасно почати боротися з ним. Лікарі зазначають, що насамперед потрібно випити води у…
Хронічний стрес або тривала тривога можуть безпосередньо впливати не тільки на наше повсякденне життя, але і на здоров’я. Один із способів…
Не варто плутати осінню нудьгу з депресією. В останньому випадку йдеться про серйозне захворювання, яке потрібно лікувати за допомогою лікарських…
Зі стресом потрібно вміти екологічно справлятися, тому що позбавити себе його присутності в житті практично неможливо. Під час схуднення до…
Безсоння, тривожний стан та стрес, на жаль, супроводжують багатьох із нас. Відсутність сну супроводжується дратівливістю, втомою, відсутністю мотивації та енергії.…
Багато хто восени піддається депресивному настрою, апатії, стресу та втомі. Для того, щоб не піддаватися цим не найприємнішим почуттям, потрібно…