Безсоння, тривожний стан та стрес, на жаль, супроводжують багатьох із нас. Відсутність сну супроводжується дратівливістю, втомою, відсутністю мотивації та енергії.…
стрес
Багато хто восени піддається депресивному настрою, апатії, стресу та втомі. Для того, щоб не піддаватися цим не найприємнішим почуттям, потрібно…
Високий рівень холестерину в крові – це небезпечно. Якщо людина не знає про цю проблему, то згодом у судинах формуються бляшки. Вони…
Коли у вас буквально немає сил ні на що, а близькі і навіть ваш внутрішній критик обурюються: «Та що ти…
Робочий процес завжди буде пов’язаний з тим чи іншим ступенем нервової напруги. Однак існує допустима норма стресу, яка дозволяє людині…
Кожна сучасна людина протягом одного дня може кілька разів стикатися з неприємними факторами, що спричиняють стрес. І якщо деяких людей…
Дослідження, опубліковане в журналі Cell Metabolism, передбачає, що на біологічний вік людей та мишей можуть впливати різні форми стресу і…
Стрес у всіх проявляється по-різному. Хтось, наприклад, у таких умовах починає червоніти та тремтіти, відчувати сором у ділянці грудей. Але…
У новій науковій роботі, проведеній експертами з ірландських університетів, зазначається, що подяка дуже впливає на здоров’я людини. З’ясувалося, що вона…
Чому стрес підвищує апетит Розібратися в природі підвищеного апетиту на межі нервового зриву, нам допоможе знання про біоритми стресу. А якщо…