Багато хто хоче мати струнке тіло та тонку талію. Але в боротьбі із зайвими кілограмами та сантиметрами багато хто забуває,…
зайва вага
У нашому сучасному світі багато людей бореться з проблемами зайвої ваги та ожирінням. Хоча процес схуднення може бути складним, він…
Захоплення фастфудом — «швидкими» перекусами на бігу, в якості яких іноді служать абсолютно некорисні продукти (бутерброди, калорійні батончики, здоба, напівфабрикати),…
Навіть якщо у вас ніколи не було проблем із зайвою вагою, швидше за все, у віці від 40 до 45…
Щоб схуднути після 50 років, необхідно їсти чорнослив та ячмінь, вважають дієтологи Мелісса Мітрі та Марісса Мешулам. Вони перерахували 12 допомагаючих скинути вагу…
Дієтологи непохитні: якщо ми хочемо бути здоровими та енергійними, в жодному разі не можна знижувати частку вуглеводів у раціоні нижче…
У Японії частка повних людей нижча, ніж у всьому світі: це 3,5 % населення. То чому серед японців так мало…
25-річна Сара Локетт із Вашингтона не особливо переживала через те, що важить більше за центнер — доти, доки з нею…
Група вчених із Корейського інституту передових технологій об’єдналася з колегами з Медичного дослідницького центру Мюнггок. У результаті вони виявили, що підвищена…
Прибрати жир на животі може бути особливо складно. Пов’язано це з тим, що більшість такого жиру – це небезпечний вісцеральний жир. Позбутися…