Підтримка здоров’я кишечника приносить набагато більше переваг, ніж ви вважаєте. Бактерії у кишечнику відіграють важливу роль як у травленні, так…
Здоров'я
Наукові дослідження показують, що молоко сприятливо впливає на здоров’я. Тим не менш, багато людей все ще задаються питанням, чи принесе…
Для людей похилого віку та хворих на цукровий діабет хронічні рани становлять постійну загрозу здоров’ю. Однак дослідники з Технологічного університету…
Салат з огірком або цей же продукт у свіжому вигляді можуть принести багато користі вашому здоров’ю. І є велика кількість…
Дієта “один прийом їжі в день”, або “OMAD” – вибір Брюса Спрінгстіна, а також фронтмена групи Coldplay Кріса Мартіна. Але…
У жінок з віком м’язової маси стає менше, а от жиру – більше. Особливо часто зустрічається жир на животі, який…
Дослідники вивчили зв’язок психічного здоров’я та здоров’я порожнини рота. Виявилося, що з таких проблем, як кровоточивість ясен, втрата зубів та…
Як зазначають фахівці, кардіотренування – одна з найкращих речей, яку ви можете робити у похилому віці. Вони покращать вашу витривалість,…
Вчені з Гарвардської медичної школи виявили, що йога може бути корисною для людей похилого віку, які хочуть поліпшити свою фізичну…
Результати нового дослідження, опубліковані в European Heart, показали, що при сні менше ніж 5 годин на добу у людини підвищується…