Багато людей не бачать нічого страшного у вечірньому вживанні хлібобулочних виробів. Однак з’їдати багато хліба після 18:00 – це погана…
Краса та здоров’я
Навіть у стресостійких людей часом виникають періоди моральної втоми. Щоб захиститися від тяжких наслідків психічних навантажень, людина, сама того не…
При достатній кількості поживних речовин імунітет зможе чинити опір більшості вірусів і впоратися з подразненням алергенів. Тому головний профілактичний захід,…
Якщо у вас є звичка наїдатися на ніч, найгірше, що ви можете зробити, – спробувати позбутися її за допомогою заборон.…
Постійно тримати емоції під контролем і не дозволяти собі плакати надто шкідливо. Однак не меншу шкоду здоров’ю може завдати щоденний…
Давно вщухли суперечки про шкоду кави, і зараз все більше говорять про те, як часто потрібно пити каву і як…
Гаджети давно стали невід’ємною частиною нашого життя. Багато хто не уявляє свій день без використання смартфона, наприклад. Але тут важливо…
Дієтологи рекомендують дотримуватись збалансованого харчування та відмовитися від продуктів, що пройшли глибоку переробку. Зазвичай під цим поняттям маються на увазі…
Всупереч поширеній думці, кип’ячена вода зовсім не корисніша за сиру. Пояснюємо, чому краще пити холодну воду з-під крана, аніж із…
Якщо у людини критично підвищений рівень глюкози, то у неї страждатиме шкіра, процеси регенерації відбуватимуться повільно. Але треба розуміти, що…