Фітнес-тренер Роб Артур розповів про те, що горезвісні 10 тисяч кроків на день — маркетинговий прийом для реклами електронних пристроїв,…
Краса та здоров’я
Відомі лікарі назвали 12 здорових звичок та ритуалів, що уповільнюють процеси старіння: за їхніми словами, сонцезахисний крем, відмова від кави…
Вчені назвали найкращий продукт для роботи мозку та нервової системи. Нове дослідження показало, що вживання журавлини допоможе залишатися в тонусі з…
Багато хто чув про те, що пити склянку води з ранку це корисно. Але далеко не всі знають, у чому…
Останні дані показують, ефективність вправ залежить від часу доби. Тому вчені вирішили визначити цей «ідеальний» час для чоловіків і жінок. За…
Людина п’є воду щодня для підтримки нормальної роботи організму. Однак не всі знають, як і в яких кількостях її пити…
Відомі лікарі назвали 11 простих звичок та ритуалів, які допоможуть зберегти здоров’я та зробити життя кращим. За їхніми словами, якісний догляд…
Волосся може випадати з різних причин. Якщо ви виявили у себе таку біду, слід відвідати лікаря, щоб він призначив відповідне…
Зелений чай є одним із найкорисніших напоїв у світі: він сповнений флавоноїдів, які можуть допомогти зменшити запалення, знизити рівень поганого…
Люди здавна помітили, що вплив Місяця у різні дні місяця проявляється по-різному. В один період виходить легко прокидатися, активно працювати,…