З віком наш організм зазнає змін, і одним з природних процесів є втрата м’язової маси. Щоб мінімізувати цей вплив, важливо…
Харчування
Нове дослідження Гарвардської школи громадської охорони здоров’я, опубліковане в The Lancet, виявило тривожний зв’язок між споживанням певних продуктів та ризиком…
Медиці знадобилося багато часу, щоб визнати, що їжа дуже впливає і на тіло, і на мозок людини. І одне з…
Існують напої, через які у чоловіків може виникнути еректильна дисфункція. З цією проблемою стикаються багато хто, тому важливо насамперед звернути…
Американський дієтолог Ліза Янг поділилася порадами про корисні сніданки для схуднення. За словами фахівця, важливо збільшити кількість білка у раціоні,…
Хвороби серця вважаються головною причиною смерті у всьому світі. Щороку від серцево-судинних захворювань вмирають приблизно 17,9 мільйонів людей. Допомогти зменшити…
Американський лікар-онколог Дайана Рейді-Лагунес попередила, що споживання м’ясних делікатесів, копченостей, гамбургерів та ковбаси може збільшити ризик розвитку раку. За словами…
Інсульт – це серйозне та небезпечне для життя захворювання. Зменшити ризик виникнення може допомогти певна дієта. Лікар Ширін Кассам, засновник…
Підтримка здоров’я кишечника приносить набагато більше переваг, ніж ви вважаєте. Бактерії у кишечнику відіграють важливу роль як у травленні, так…
Це просте печиво буде готове за півгодини і добре підійде для низьковуглеводної або кето-дієти. В одній штуці міститься 60 ккал…