Довголіття можна досягти різними способами. Один із них – це зміни в способі життя. Наприклад, ви можете встановити для себе…
сніданок
Довголіття можна досягти різними способами. Один із них – це зміни в способі життя. Наприклад, ви можете встановити собі певний…
Великі і тонкі млинці – простий та смачний сніданок, який відмінно смакує з медом, варенням, сметаною, свіжими фруктами та ягодами.…
Мало хто буде сперечатися із твердженням, що яйця – один із найкорисніших для здоров’я продуктів. Багато хто любить готувати яєчню на…
За даними клініки Мейо, дорослі, які снідають здоровою їжею, мають більше шансів підтримувати в нормі свою вагу і контролювати рівень…
Вважається, що сніданок – найважливіший прийом їжі протягом дня. А особливо це справедливо для тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмів. Фахівці…
Складові: 4 яйця;150 мл молока;дрібка солі;200 г свіжого шпинату;70 г тертого сиру;50 г горіхів за смаком;1 чайна ложка олії. Приготування…
Обожнюєте піцу? Тоді приготуйте її на сніданок у вигляді цих пишних оладок з улюбленою начинкою. Складові: Шинка чи ковбаса -…
Вчені з Чжецзянського університету дійшли висновку, що звичка не снідати порушує когнітивні функції мозку. Робота дослідників була опублікована у журналі Life Metabolism. Команда…
З продуктів, які є майже в кожному холодильнику можна приготувати дуже вишуканий сніданок. Складові: яблука — 2 штуки;вершкове масло —…