Всі статті
117 матеріалів
Як приготувати тонкі млинці: улюблений рецепт смачного сніданку для всієї родини
Великі і тонкі млинці – простий та смачний сніданок, який відмінно смакує з медом, варенням, сметаною, свіжими фруктами та ягодами. Однак не всі господині…
Найшкідливіший спосіб приготування яєць, що прискорює старіння: про улюблений сніданок доведеться забути
Мало хто буде сперечатися із твердженням, що яйця – один із найкорисніших для здоров’я продуктів. Багато хто любить готувати яєчню на сніданок або відварювати для…
Лікарі назвали 8 найкращих сніданків для схуднення
За даними клініки Мейо, дорослі, які снідають здоровою їжею, мають більше шансів підтримувати в нормі свою вагу і контролювати рівень цукру в крові. Видання Eat…
Дієтологи назвали найкращі сніданки для схуднення
Вважається, що сніданок – найважливіший прийом їжі протягом дня. А особливо це справедливо для тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмів. Фахівці в галузі харчування Тріста…
Як приготувати омлет з сиром, шпинатом та горіхами: простий рецепт смачного сніданку
Складові: 4 яйця; 150 мл молока; дрібка солі; 200 г свіжого шпинату; 70 г тертого сиру; 50 г горіхів за смаком; 1 чайна ложка…
Готуємо оладки-піцу на кефірі: смачний сніданок з улюбленою начинкою
Обожнюєте піцу? Тоді приготуйте її на сніданок у вигляді цих пишних оладок з улюбленою начинкою. Складові: Шинка чи ковбаса – 100 г; Солодкий перець…
Медики пояснили, до яких наслідків для мозку веде відмова від сніданку
Вчені з Чжецзянського університету дійшли висновку, що звичка не снідати порушує когнітивні функції мозку. Робота дослідників була опублікована у журналі Life Metabolism. Команда зібрала дані про 3342…