Хороша якість сну – важливий фактор, який відіграє значну роль для здоров’я та благополуччя людини. Однією з головних переваг здорового…
сон
Сон надзвичайно важливий як для фізичного, так і психічного здоров’я. Уві сні ваше тіло відпочиває від навантажень і набирається сил…
Ефективні альтруїсти шукають способів зменшити сон людини, щоб підвищити економічне зростання. Це стало можливим завдяки вивченню генів «короткосплячих» людей, які…
Нерідко кішки сплять до 17 години на день і від 50 до 110 хвилин за раз. Але з чим це…
Таку прикмету знає багато хто. Пов’язана вона з тим, що з життя зазвичай виносять з дому ногами вперед. Це потрібно, щоб…
Безсоння може довести не лише до хронічної втоми, а й фізичних нездужань. Ослаблений організм не в змозі боротися з вірусами та…
Посмакувати ранкову каву для багатьох є необхідною процедурою, щоб підзарядити організм і струсити його після тривалого сну. Усталена звичка випивати…
Відносно молоде повір’я, яке швидко набрало популярності і залишається актуальним у XXI столітті. Є ціла низка теорій, звідки взялися ці забобони. Найпопулярніше…
До обстановки спальні варто поставитися з особливою увагою – адже саме в цій кімнаті людина відпочиває та заряджається енергією на…
Багато людей з появою віддаленої роботи та цифрових розваг перетворили спальні на багатофункціональні приміщення. Вони приймають робочі дзвінки і перевіряють…