Езотерики впевнені, що сімейне життя – це тонка сфера, яка наповнена масою різноманітних забобонів. Вважається, що від того, як саме сплять…
сон
Знизити рівень стресу та холестерину можна досить незвичайним методом. Як виявилось, достатньо закривати вікна на ніч. Фахівці з Німеччини заявили, що…
Шкідлива їжа негативно впливає якість сну. Таких висновків дійшли вчені зі Швеції. Дослідження опубліковано в журналі Obesity. Спостереження проводилися з допомогою добровольців,…
Хороша якість сну – важливий фактор, який відіграє значну роль для здоров’я та благополуччя людини. Однією з головних переваг здорового…
Сон надзвичайно важливий як для фізичного, так і психічного здоров’я. Уві сні ваше тіло відпочиває від навантажень і набирається сил…
Ефективні альтруїсти шукають способів зменшити сон людини, щоб підвищити економічне зростання. Це стало можливим завдяки вивченню генів «короткосплячих» людей, які…
Нерідко кішки сплять до 17 години на день і від 50 до 110 хвилин за раз. Але з чим це…
Таку прикмету знає багато хто. Пов’язана вона з тим, що з життя зазвичай виносять з дому ногами вперед. Це потрібно, щоб…
Безсоння може довести не лише до хронічної втоми, а й фізичних нездужань. Ослаблений організм не в змозі боротися з вірусами та…
Посмакувати ранкову каву для багатьох є необхідною процедурою, щоб підзарядити організм і струсити його після тривалого сну. Усталена звичка випивати…