На думку колишнього директора психологічного відділення Brigham and Women’s Hospital, сміх грає велику роль у житті людини. І це підтверджують…
Здоров'я
Як зазначає Eating Well, при вживанні різних фруктів щотижня у людини покращується здоров’я кишківника. І це сприяє зміцненню серця, імунітету,…
Все ще не вщухають суперечки з приводу того, скільки років максимум здатна прожити абсолютно здорова людина. Перші припущення робилися вченими…
За словами дієтолога, випічка – калорійний продукт. Найбільша кількість калорій у листковому тесті, трохи менше у здобі. А найнижче калорійне…
Людина представляє навколишній світ через мистецтво. На думку Арістотеля, це й відрізняє людей від тварин. Але як на людей впливає…
Якщо ви хочете підтримувати себе у формі, але не любите тренажерні зали, то спробуйте бути схожим на плавання. Цей вид…
Група вчених з Інституту глобального здоров’я Джорджа та Університету Нового Південного Уельсу вивчила зв’язок між споживанням омега-3 жирних кислот та…
Доктор Майкл Мослі пояснив, чому спускатися з гори корисніше, ніж підніматися, хоч це й звучить контрінтуїтивно. За словами лікаря, один…
На наше здоров’я дуже впливає харчування. Зокрема, те, які саме продукти ми їмо і в якому вигляді. Ось що вам…
Вести здоровий спосіб життя можна і без фізичних вправ. І шість простих способів вам у цьому допоможуть.