Є категорія продуктів харчування та напоїв, які можуть частково порушити сон чи перешкоджати засинанню. Всі ми знаємо, що каву і…
сон
Спальня – це те місце, де ми відновлюємо свої сили та відпочиваємо. Тому дуже важливо, щоб повітря в ній було свіжим…
Багатьом людям відомо про заборону спати ногами до дверей. Згідно з прикметою, таке становище під час сну становить для людини…
Коли справа стосується сну, багато хто з нас віддає перевагу справжньому комфорту. Є приклади, коли люди сплять на двох подушках, щоб…
Так як сон займає важливу частину нашого життя, немає нічого дивного в тому, що вчені постійно проводять різні дослідження. Це…
Всім відомо, що ключем до підтримки здорових стосунків є спілкування, але яку роль у ваших стосунках відіграють речі, які не…
Іноді людина не може виспатися, незважаючи на те, що лягає в ліжко за графіком щодня в один і той самий…
Кімнатні рослини потрібні не лише для декору. Одні з них несуть позитивну енергетику, інші очищають повітря, а треті потрібні, щоб виспатися.…
У світі існує безліч культурних повір’їв, які часом здаються загадковими та дивними. Одним із таких цікавих звичаїв є переконання в тому,…
Якщо виникли проблеми зі сном, слід спробувати одягнути шкарпетки перед тим, як лягти під ковдру. Така порада на перший погляд комусь…