Професор громадської охорони здоров’я з Техаського університету A&M перерахував чотири важливі кроки, які потрібно зробити після 50 років, щоб зберегти…
Здоров'я
Якщо ви тільки починаєте тренуватись, то обов’язково зверніть увагу на ці пункти. Вони допоможуть вам уникнути неприємних наслідків для здоров’я…
Багато сортів сиру достатньо калорійні і можуть містити багато жиру та натрію. Дієтологи розповіли, які ефекти для організму може спричинити…
Одна жінка після виходу на пенсію через безсоння стала ночами постійно сидіти в телефоні. Через деякий час у неї знайшли…
При тривалому використанні цифрових пристроїв (планшетів, смартфонів тощо) можуть захворіти не лише очі, а й шия. І лікар пояснив, чому…
Які банани вибрати в магазині: дозрілі чи зелені? Взагалі зазвичай фрукти набагато смачніші, коли вони вже дозріли, але бувають і…
Під час нового дослідження вчені з Університету Агдера проаналізували дані Norwegian Mother, Father and Child Cohort Study (норвезького когортного дослідження…
Відомо, що напої дуже впливають на стан мозку. Тому важливо стежити за тим, що ви п’єте кожен день. Як повідомляють…
Зазвичай біль у м’язах з’являється через перенапругу або через те, що ви спите на поганому матраці. Але іноді він може…
Багато людей сьогодні багато сидять і мало рухаються. Але такий спосіб життя може погано позначитися на здоров’ї. Через щільний графік…