Тонкі млинці можна обсмажити заздалегідь, а зранку подати страву в гарячому сиропі, потішивши себе та близьких. Складові: 8 млинців;100 г…
сніданок
Як з’ясували дослідники з Шотландії, час прийому найкалорійнішої за день порції їжі – вранці чи ввечері – не впливає на…
Експерт зі схуднення доктор Майкл Мослі перерахував продукти, які при схудненні потрібно їсти на сніданок і від яких краще відмовитися.…
Коли ви думаєте про відомих підприємців, ви навряд чи уявляєте їх у звичайному житті. Швидше в ідеальних умовах футуристичних офісів…
Експерт із схуднення доктор Майкл Мослі перерахував продукти, які при схудненні потрібно їсти на сніданок і від яких краще відмовитися.…
Для збереження стрункої фігури краще вибирати на сніданок страви з яєць, вважає лікар-дієтолог Майкл Мослі. Він назвав найкорисніший і найшкідливіший сніданки для фігури у…
Правильне харчування має багато переваг: воно зменшує запалення, допомагає покращити спортивні результати, наповнює енергією, захищає здоров’я кісток, контролює хронічні захворювання.…
Ранок дає вам можливість краще контролювати те, що ви їсте. Інгредієнти для ранкової їжі, здатної допомогти скинути вагу, можуть бути…
Декілька дієтологів назвали найгірші ранкові звички, які уповільнюють метаболізм. Усього таких звичок п’ять. Відмова від сніданку. Дієтолог Емі Гудсон каже,…
Яйця, як зазначає автор видання En Son Haber, належать до продуктів, які зміцнюють здоров’я. Особливо важливо їх є дітям та…